180에 94키로 남자 고딩인데

[익명(211.248)]

방학 두 달 동안 식단관리랑 운동 빡세게 해서 살 빼려는데

운동 어떻게 할지 조언 좀

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[BigCaw(1679nam)]

유산소

[1234(121.171)]

그딴거 됐으니까 걍 해라 ㅋㅋㅋ

[익명(211.248)]

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[핼린져(110.10)]

식단으로 뺏을꺼면 굳이 방학아니어도 뺏을거자나 알바 존나 해서 고기 존나 처먹고 운동해라 그게 답이다

[익명(211.248)]

운동 어떻게해? 아파트에 헬스장있어서 런닝머신 ㄱㄴ인데 - dc App