올해 초에 아파트 헬스장에서 인바디 한거랑 지금 집에서 체중계형으로 인바디한거 코로나랑 학교때문에 헬스 못하고 집에서 맨몸운동 위주로했어 체중은 올랐는데 골격근량이 적거나 같을수가 있어? 골격근량 올리려면 역시 헬스장 다녀야해?
올해 초에 아파트 헬스장에서 인바디 한거랑 지금 집에서 체중계형으로 인바디한거 코로나랑 학교때문에 헬스 못하고 집에서 맨몸운동 위주로했어 체중은 올랐는데 골격근량이 적거나 같을수가 있어? 골격근량 올리려면 역시 헬스장 다녀야해?
그냥 지극 평범 한국남성 신체임ㅇㅇ..
골격근량 올리는건 헬스장이 답이야?
넹ㅇㅇ
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