저번에 간략히 글 썻는데 오늘 쉬는 날이라 길게 써봄
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어릴때 부터 집 형편이 안좋았음.
어릴때 부터 개씹흙수저다 보니, 그러다 보니 남들보다 제약받고 친구들이 어디 놀러가자 그래도 돈이 없으니 어디도 못가고 그러다 따 당하고 괴롭힘 당하다 서러워서
고1때 부터 집에서 할수있는, 푸쉬업같은 기초적인거 하다 20살때 부터 일을 시작하며, 돈을 벌게되는데 또 그때 기준으로(2017) 헬창이 유행되더라, 나도 운동 제대로 함 배우고 싶어서 헬스장 끊을라니 돈이 안되더라.
그때당시 150벌었는데 50생활비 드리고 식비+집 반찬 사다보니 40정도 사라지다 보니 헬스장은 꿈에도 못꿈ㅋㅋ...
성격상 자린고비라(중고 폰 4년 쓰는 놈)
헬스장 끊을라니 월 6만원 수준이 너무 아깝고 그렇더라.
이때 정말 가난이 밉고 정말 세상이 그리 미울수가 없더라,,,진짜로, 남들 끊어도 안다니는 헬스장 나는 씨발 왜 다니고 싶어도 이렇냐고, 진짜 돈이 없으면 몸도 못 만드냐고,,
그렇게 탓만 하며 시간 보내다 특이점이 오더라.
노력도 안하는 내 자신을 보고 20살 5월 인가?
매일 일 끝나고 4계절 피곤하든 춥든 덥든 공원가서(지금도 여기서 운동함) 와이드 친업50,딥스50개씩 어중간히 하다가
21살 6월달, 군지하는데 여기서도 운동은 계속되고, 진짜 매일 안쉬고 녹초가 될때까지 운동해도 식단관리 없이는 운동기구 병행도 하고 독학하다 아무리 해도 안되는건가 싶은 시기가 오더라,
복근운동 열심히 해도 ..운동은 열심히 하는데 복근도 안생기고..
그렇다고 식단관리 하자니 돈이 없고(집 형편상 돈이 들어와도 빠지는 상황)
그러다 주위에서 특히 선임들이 "야ㅋㅋ맨몸운동으로는 안되 물근육 시키야ㅋㅋ"
라는 말을 접하게 되고 진짜 악이 받치더라 진짜 악이, 그렇게 식단관리 없이
계속 운동하고 내 문제점을 찾고 독학하며 여러운동 하다 인대 존나 나가고 뼈 나가고 그러다 보니 자주 의근대 가고 그럼 ㅅㅌㅊ?
근데 자주 다치니 영 선임들이 안좋게 보고 운동통제 시킴ㅋ
그렇게 강제운동 못하게되니 몰래 매일 운동함
일단 군대서는 형편이 더 궁핍했기에 닭 나오는 날은 밥대신 닭만 먹고 그럼
그렇게 하다보니 몸에 조금씩 특이 맞춰지더라,
그렇게 운동하다 제대를 하고.
일을 구하게 되고,,일하면서 운동병행 중인데 조금 여유가 생겨서, 식단관리 3개월 째임.
그마저도 점심에 닭가슴살 150g,밥 2공기 볶은거에 계란이 끝임.
저녘은 그냥 매일 라면+밥만 먹고 공원서 운동함ㅇㅇ
지금은 프론트레버,아즈텍,슈퍼맨,러시안 등등 왠만한건 다 하게됬다.
헬스글이 아니긴 하기에 맨몸운동충이라 욕해도 할말없고 남들이 볼때는 그리 ㅅㅌㅊ몸이 못되도 내게는 3년동안 진짜 악으로, 흙으로 빚은 몸이기에 정말 자랑스럽다.
긴글 읽어줘서 감사함.
ㄴ ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
물어본다고 대답은 또 왜 존나 성실하게 해주냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
못싯네
감사합니다.
가슴 프레임 볼륨만 키우면 ㅅㅌㅊ 그 자체 - dc App
여기다가 인증하면 자주 이소리를 듣네요 ㅋㅋ..분발하겟습니다. 도움주셔서 감사합니다
팔은 완성임 가슴만 진짜 어케.하면 굳굳 - dc App
넌 성공할 놈이다. - dc App
감사합니다.
멋있다 - dc App
감사합니다.
식단 하는게 돈 덜들지 않아요? 밥,김치랑 생닭가슴살 계란 정도 하면 얼마안들텐데... 끼니도 못챙겨먹을정도로 가난하신거면 죄송합니다.. - dc App
지금은 매장일 하며 월190 받고 80은 생활비로 드리기에, 미래를 생각한다면 그리 좋은 환경은 아닙니다. 하지만 그때당시 20살때는 몰랐으며, 현재는 확실히 돈이 덜 들긴 합니다.
태생이 멋지게 살듯 당당하게 사세요. 반드시 볕 듭니다 - dc App
비록 가난하게는 살아도 절대 고개를 높이며 살고싶지 않고 벼가 익으면 낮추듯 살고싶습니다
흙수저특: 공부는 절대 안함ㅋㅋ 그게 유일한 탈출구인데
저는 공부를 안했고 지금도 안합니다. 하지만 월 2~3권은 자기개발과 철학을 읽음으로서 우울증과 대인기피증,자살증후를 이겨냈기에, 제 기준에서는 틀릴수도 있지만 공부가 탈출구는 아니라고 봅니다. 조언은 감사합니다.
씨발련아 니같이 근성있는 놈이 탈출하는거다 성공해라
감사합니다
집이좋네 화장실
주공이라 좋지는 않습니다. 어머니가 청결주의자라 깻끗한거구요. 어머니 덕택이 큽니다. 칭찬 감사합니다.
이새끼 후임이었으면 개폐급이네 훈련도아니고 쇠질하다 허구헌날 의무대가고 자랑이노 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ..ㄹㅇㅂㅂㅂㄱ..ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄲㄱ
ㅋㅋㅋㅋ - dc App
지금 너 몸상태에서 아직까진 맨몸으로도 충분히 더 좋아질수 있음 다들 헬스장 가니까 가야하나 싶은거지
좀더 분발하면 그렇지 않을까 싶습니다. 조언 감사합니다.
근데 난 군대에서 주는대로 처먹고 대충 운동했는데 저것보단 훨좋아지던데
환경의 차이일수도,능력의 차이일수도 있기에 제가 그 부분에 대해서는 말을 할수가 없을 거 같습니다.
욕하는 거 다 거르고 리스펙함 ㅊㅊ
감사합니다
1짤 공군 보급 빤쓰 아니냐? 낯이 익네
군용 보급빤스, 이 귀한걸 안 가져올수 없어서 가져왔습니다ㅋ
집이 흙수저가 아닌데? - dc App
집안은 어머니가 못해도 2일에 한번은 청소하기에 깻끗할수밖에 없습니다. 진짜 너무 깔끔해서 문제에요
야 나도 완전 시골 사는데, 군대에서 15킬로그램 찌워서 몸도 건강해지고 특급전사도 따고 했는데, 밖에 나오니까 헬스장 자가용으로 40분거리(제일 가까운곳이 32킬로미터 떨어짐)에 해먹기 귀찮아서 자꾸 식사거르니까 1달 반만에 10킬로그램 그대로 사라지더라
식단관리가 정말 중요하죠.
가슴어디갔냐
ㅋㅋ...
멋있다 그런데 니 글을 읽으면서 참 느끼는게 많다 가난하면 이렇게 쌩으로 노력해야되는구나 사실 나도 가난하다 그런말이 있더라 공부를 잘하려면 무식하게 해야된다고 너도 그런단계인거같은데 언젠간 니몸 니가 잘 쓸 날이 와서 부상도 안당하고 좋은몸 만들 수 있을거라고 생각한다 - dc App
설사 저는 가난하지 않았다면 이런 몸을 유지나 할수 있었을까 싶습니다. 그저 가난이 핑계거리라는 걸 지금은 느끼고 있습니다.
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마음만으로 충분히 감사드립니다. 하지만 저는 받을 놈은 못됩니다. 쉽게 받는 돈, 쉽게 간다는 말이 있듯이요. 하지만 이런 말 한마디에 감사함을 표합니다.
머싯다. 나도 개 흙수저 출신이라 더 마음간다. 지금도 흙수저지만 ㅠ
개인적으로 흙수저라서 불행하거나 마음이 간다는 말은..없다고 봅니다. 태클은 아니지만, 흙수저가 아니였으면 이런 바디와 정신을 못가졌다고 전 봅니다.
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감사합니다.
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감사합니다.
가난은 죄가 아닙니다 가난하다고 따를 당하게 아닙니다. 그냥 그 애들이 나쁜거죠.. 형님 인생에 순탄한 길만 남기를 바랍니다...
감사합니다. 순탄한 길보다는 과정이 중요한 길이 되었음 좋겟습니다. 지금처럼요
화장실이ㅜ아파트구만 - dc App
주공입니다.
형아... 나랑 한번 하장...!
님.
훈련소 빤쓰보고 개추 드립니다 - dc App
감사합니다
나도 너보고 흙수저지만 운동 간당 - dc App
화이팅
ㅂㅅ ㅋㅋ못배운티내네 - dc App
ㄹㅇㅋㅋ
푸쉬업도 중량치면되는데.. 등에다 바벨30꽂고
님.
근데 이게 머라고 조회수 2만 가까이 찍고 추천이 많은 이유가.,
이게 진정한 운동인이지 ㅋㅋ진짜 감동많이 받았습니다 감사하오 ㅋㅋ 명품헬서...굿 - dc App
감사합니다.
고생많다. 수행능력이 뒤따라줘야되는 자세들이 대부분이라 헬스만으론 부족하기때문에 물근육이라고 무시하는넘들있으면 자신있는자세함보여주면댄다. 그새끼는 당장 '모하냐븅신ㅋ' 하겠지만 집에가서 몰래따라해보려고해도 잘 안되는 걸 깨닫고 너에 대해 존중하는 자세를 가지거나 정신자위질에 들어갈것이다.
감사합니다. 딱히 의미가 있나 싶습니다. 실제로 저한테 놀리던 애들 대부분(군대포함)앞에서는 늘 욕했지만 실제로 매일 운동해서 어깨나, 몸도 만들어야 하면서 찔끔거리다 그만두는 애들이 대부분이였습니다. 그렇기에 저는 그저 그러려니 합니다.
많은 분들에게(추천 드린분들과 비추천 드린분들 전부 다) 정말 감사합니다.사실 몸 인증은 한두번씩 했는데 그때마다 추천 두세개 조회수 500미만이였고 사실 이번글도 그냥 싸질렀는데 추천 8개가 생기니 어?..설마? 했는데 어느세 개추로 가있고 조회수 2만이 될줄은 몰랐습니다. 한분한분 의미있는 댓글들 정말 감사드리며, 저를 보고 동기부여 받는
몇멏분도 있기에 사실 조금 뿌듯하네요. 다시한번 읽어주셔서 감사드리며, 감사합니다.
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화장실보니 흙수저아님
집이 잘살아도 집안과 화장실이 더러우면 그 가족의 상태를 알수 있다고 어머니꼐서 누누히 말씀하십니다. 그래서 주 2회 이상 화장실,집안 청소 무조건 하십니다.
욕조있으면 흙수저아님
님.
형 그 마음가짐이어가면 몸은 자연스럽게 좋아질듯 힘내용 맨몸운동도 한계는 없다니깐요
감사합니다.
와 전완근 쩐다 ㄷㄷ 근성이 대단하시네요 뭘 해도 성공하실듯 힘든 상황 잘 이겨내시길 바래요
감사합니다만, 제게는 군대 상병이상 부터 힘든상황은 없었습니다. 그저 이렇게 일을 할수있는 양식과 밥,운동과 몸,그리고 강인한 정신력을 받았고 아름다운 세상을 볼수있는 눈과 귀도 있는데 힘든상황이 있나 싶습니다.(갑자기 주식으로 탕진하거나 빛이 안생기는 한에서요)저는 늘 하루하루 감사하게 살고있습니다.
진짜 힘들었던건 20,21살이였습니다. 극심한 우울증과 대인기피증,조헌병,자살기도 등등 정말 힘들었고 책을통해 마음가짐이 바뀌었으니까요. 그때 부터 다시는 힘든상황은 없다 다짐하고 힘든상황=내 노력과 의지,정신력이 약하다는 증거로 받아들인뒤 책임감을 가지니 없어졌습니다.
글쓴이님의 마인드가 긍정적이라 멋지네요. 저였으면 남탓 세상탓 신세한탄만 하면서 무언가 바뀌려고 노력조차 하지도 않았을 텐데 님은 힘든 시절을 오히려 발판 삼아 본인 스스로를 한단계 성장시키는 계기를 만들어 내군요. 앞으로 꼭 잘 될 일만 남았으면 좋겠네요. 화이팅!
감사합니다.
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쩔어 화이팅
감사합니다.
흑수저라면서 우리집화장실보다 더좋노... 기만??
매일 어머니가 화장실 청소합니다. 정말로요. 가정주부다 보니 남들 집보다 깻끗해요. 집 11평 주공입니다
몸존나멋있네 - dc App
ㄱㅅ
기본기 잡혀있는 멋진몸이네요 - dc App
고맙소 고맙소
보충제는 안 드실건가요
솔직히 보충제에 머가 들었는지 확실하지도 않고 한달기준 제 생활비는 20만원이기에 경재적 여유도 없습니다. 그리고 정말 아무것도 없는 무의 존재에서, 돈이 없어서 몸을 극한으로 만들수 있다는 걸 증명하고싶습니다.
오빠 머시써
감사합니다.
반했습니다
감사합니다.
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한줄요약좀 - dc App
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감사합니다
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감사합니다.
체지만 커팅하자 - dc App
4달만 더 관리하면 될듯합니다
저랑 자라온 환경이 비슷하네요...월세에 이사 많이 다니고 월급 받으면 집생활비에 거의 올인에 어려서는 친구들 집에 초대도 못했던...지금은 추억이 되었지만 열심히 건강챙기시면서 살다보면 추억이 되는날이 올꺼예요...가난에게 받은 최고의 선물은 철이 일찍들었고 어지간히 힘든건 다 이겨내죠...좋은날 올꺼예요~^^ - dc App
감사합니다.
진짜 존경합니다
존경하실 필요 없습니다. 그저 이런 놈도 있구나 생각 해주세요.
멋있다
감사합니다.
특이점이왔다...라고?
ㄹㅇ 돈없는 사람들 공통점인가 첫짤 몸모양이 나랑 비슷하네
ㅋㅋ..
멋있다
감사합니다.
울었다 - dc App
우리집보다 화장실 문 좋아서 비추누름 - dc App
어머니가 청결주의라 그렇습니디
아 갑자기 운동마렵네
JOST DO IT
배경좀 알고보면 꽤 멋나는 몸이네
감사합니다.
일단 고튜크기 ㅅㅌㅊ - dc App
감사합니다.ㅋ
근데 사연 거르고 어디가서 자랑할 몸은 아니예요
좀더 분발 하겟습니다.
머싯노
감사합니다.
보기좋네 이거보면 댓달아라 헬스6개월 결제해줄께 - dc App
감사합니다. 하지만 지금 헬스장을 다니고 싶지는 않고 맨몸운동만 꾸준히 할거 같습니다.
잘챙겨먹고 힘내라 - dc App
감사합니다. 20살때 자살기도,우울증 와서 진짜 힘들게 살고 다시는 힘들게 생각 안하고 살기로 마음 먹어서 나름 행복하게 사는 중입니다
노력추 - dc App
감사합니다.
멋있다
감사합니다
딱 여자들이 좋아하는 잔근육 몸 맨몸으로 ㄹㅇ ㅆㅅㅌㅊ
감사합니다
가슴이없노 - dc App
이정도면 충분하다 봅니다.
진지하게 집가까우면 무료pt해줄생각있음ㅋㅋ난근갤러임 - dc App
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마음 감사합니다. 혹시 모르죠, 가까울지..ㅋ
이런 얘들은 몸이 좋든말든 그 노력 하나만으로 대단한것같다 ㄹㅇ 나는 오늘 헬스 가기싫어서 안 갔는데 근성 대단하네
무하마드 알리의 불가능 그것은 용기있게 만들어 주는것이다. 라는 말이 있죠.
저게 맨몸의 한계인가... - dc App
앞으로 더 발전할거고, 만일 이게 한계라 한들 저는 완벽하다 생각이 듭니다.
흙으로 빚은 몸 꼭 대리석 다윗상이 되길 기원하마
감사합니다.
이글보고 맨몸운동의 시간대비 효율 ㅆㅎㅌㅊ란걸 알았다 - dc App
확실히 쇠질에 비해 어쩔수가 없긴 합니다.
질문좀 받아주삼 님 존나대단한건데 그 라면 매일먹으면 살 안찌나요? 이제 운동시작해서 잘 모르겠음. 닭이랑 같이. 먹으면되는건가? 그리고 딸치는 주기는 얼마나 좋음? - dc App
주6일 9시간 매장 일 하다보니 딸은 7일에 2~3번 그리고 무조건 3일에 한번 치고 적을때는 1번, 그리고 나는 닭 삶은뒤 후라이 팬에 닭이랑 양파,고추,밥 넣고 소금간 치면서 먹습니다. 그리고 저는 직업상,그리고 일 끝나면 1.6km정도 런닝하기에 먹어도 살이 안찝니다. 그리고 저는 무조건, 쉬는 날 하루 빼고는 왠만해서는 다른음식은 안 먹습니다.
님 항상 행복하세요 - dc App
감사합니다.
딸주기는 왜물어봐ㅋㅋㅋㅋㄱㄲ