지방에 이사와서 몇달간 헬스장 꾸준히 들리고 있는데
처음부터 관장님이 나 보시더니 비웃으시면서 그렇게 하는거 아니야 하시면서 막 놀리시고...
자세도 첨엔 좀 가르쳐주는가 싶더니 은근슬쩍 계속 pt받아야 한다고 끊어야 한다고 그러신다
계속 보고 비웃고 그러시니까 괜히 헬스장 가서도 위축되고
어제도 다른 회원이랑 막 얘기하면서 내 자세 까는거 같더라... 피해망상일수도 있는데 원래 다 이럼?
지방에 이사와서 몇달간 헬스장 꾸준히 들리고 있는데
처음부터 관장님이 나 보시더니 비웃으시면서 그렇게 하는거 아니야 하시면서 막 놀리시고...
자세도 첨엔 좀 가르쳐주는가 싶더니 은근슬쩍 계속 pt받아야 한다고 끊어야 한다고 그러신다
계속 보고 비웃고 그러시니까 괜히 헬스장 가서도 위축되고
어제도 다른 회원이랑 막 얘기하면서 내 자세 까는거 같더라... 피해망상일수도 있는데 원래 다 이럼?
다른 회원이랑 너 자세 까는건 아니라고 보는데. 위험할수도 잇으니 pt받으라 하는거지 사고날수도 잇으니까. Pt는 받는게 좋긴한데 잘 알지 못하는 트레이너도 많으니까 자격증 잇는지 3대 400이상인지는 체크해봐야함 대회 수상경력이랑, 그런거 없으면 안받는게 좋음
에어팟끼고 운동해바
계속 다니면서 공부도 계속 해야함 유튭 운동영상 많음,다만 너랑 맞지 않는 운동법일수도 잇고 잘못된 방법으로 배울수도 잇음, 어쨋든 그거에 대한 선별능력은 공부하면서 길러지니까 유튭으로 많이 공부 하셈