고민이 된다
피티 받는게 좋다는 쪽도 있고
피티 돈내봣자 그냥 개수 세아려주고 제대로 된 놈 별로 없다 어짜피 기계쓸건데 왜 받냐 그러기도 하고
뭐가 맞냐?
운동 잘 하는 형한테 처음으로 헬스 배우고 같이하면서 몸 많이 좋아졌다가 공부한다고 운동 접은지 한 일년 되가는 상황임
체력도 안좋아지고 몸이 아파지길래 이제는 다시 운동하려고 하는데 괜히 스쿼트나 뭐 하다가 무릎 허리 다칠까봐 피티 한 10회는 받고 자세 익혀야 되나 싶어서 고민중임
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피티상담받을때 프리웨이트 배우고 싶다고 하면 됨