오늘스쿼트 여느때와 없이 잘하고잇는데

 

앉앗을때 갑자기 엉덩이뼈 꼬리뼈쪽에 갑자기 욱신꺼리면서 움직이질못하겟는거야 그래서 바벨 트레이너가 들어주고

 

못일나서 누워잇다가 방금집에겨우왓는데  이게 골반이 틀어졋는데 스쿼트계속하면이럼???