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나 스쿼트 1rm 145-150 정도인데 파워레그프레스 220에 깔림..
헬갤어좁대두(xodn8294)
2013-10-08 20:40
추천 0
한 3번째에서 깔렷는데 3명이 와서 도와줘서 갱신히 탈츨함 찌부될뻔.. 리얼.. 얼만큼 내려야 하는지 몰라서 할줄도 모르고...
댓글 4
ㅄ
ㅁ(175.128)
2013-10-08 20:40
너 애전동영상 봣는데 스퀏 너무적게앉음 니실렷145아임
익명(118.33)
2013-10-08 20:41
ㅋㅋ
시크(39.7)
2013-10-08 20:42
고관절 장애라 그럴지도
헬갤어좁대두(xodn8294)
2013-10-08 20:45
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ㅄ
너 애전동영상 봣는데 스퀏 너무적게앉음 니실렷145아임
ㅋㅋ
고관절 장애라 그럴지도