원래 맨몸으로 130키로 햇다가 복압허리띠+무릎밴드기어+팔목에띠두르는 끈 이거 3개 쓰고

깡으로 땅데드 200키로 찍어봣다

사정할때보다 더 쾌감헐엇어 학학

땅부터시작해서 올린담에 천천이 내려야 1회인정이냐?

아니면 나처럼 한번 들고나서 땅에 던지면 1회인정안되는거냐?

 

나 178에 73키로다

운동경력 1년5개월정도됨 평가내주바