주말쉬어서 5회 해도 되려나요
주말쉬어서 5회 해도 되려나요
님들 주몇회 운동하세요??
ㅇ(1.236)
2013-10-08 22:18
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주말쉬어서 5회 해도 되려나요
댓글 4
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주4회용
초보때는 무분할로 격일이 좋지않나
체력되면 매일도 ㅊㅊ
초보고 뭐고 일주일에 하루는 쉬는게 좋음.