헬스하면 몸 굽은거 자세 교정 되나요?

[차선책(220.84)]

골반틀어진거랑 

어깨구부정한거

거북목 다 교정 되나요?

제가 체감한거는 어깨 구부정한건 이제 없어졌는데

거북목도 없어지나요??

[익명(223.62)]

더 악화됨

[메가스터디(124.254)]

아니

[익명(223.62)]

김케르 존나 운동했지만 어깨틀어짐 골반틀어짐 더 악화되서 교정받음

[글쓴이(220.84)]

어깨 구부정한거는 쫙 펴지던데..

[글쓴이(220.84)]

그럼 헬스말고 요가를 해야겠네요.