밀프 뒤지게 조지면 어넓 가능?

NALRALE..(dhkdhkwkd1) 2013-10-09 02:23 추천 1

진짜레알?

그런듯 갓진잡 밀프 100키로로 10개 넘개 하는걸로 암

ㅁㄴㅇㄹ(118.41) 2013-10-09 02:24
이정도 해야 저정도 어깨 나오는듯;;

ㅁㄴㅇㄹ(118.41) 2013-10-09 02:24
내가볼 땐 사람들이 막 어깨넓어지는 운동 막 이지랄 하잖아? 난 그딴 운동 없다고 봄 어깨가 넓어보이는게 아니라 몸 전체가 커지면서 어깨가 넓어지고 머리가 작아지는 착시효과를 낸다고 봄 쉽게 밀프를 한다고 쳐 밀프를 하면 어깨만 자극되냐 광배도 조금씩 자극되고 삼두 가슴도 조금씩 자극 된다 즉 내가 볼 땐 이두 삼두 등 어깨 하체 죄다 운동하면 전체적으로 사람이 커진다 어깨도 그렇고 등도 그렇고 .. 어깨만 넓어지는 운동은 없다고 본다

ㅇㅋㅌ(112.144) 2013-10-09 02:25
밀프 100ㅋㅋㅋㅋ 클린도못하겠다 ㅠㅠ 사망

NALRALEE113(dhkdhkwkd1) 2013-10-09 02:26
그거야 뭐 다하는거고 조금더 촉매를주는? 개념으로 보면되지아늘까욤?

NALRALEE113(dhkdhkwkd1) 2013-10-09 02:26

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