델타포스나 네이비씰 애들이 하루에 푸쉬업 1000회 넘게 한다는데???

[쇼타임(211.229)]

 

그게 상식적으로 가능함?? 지옥훈련의 일환으로 3분할로 3일에 한번은 될까말까 할건데....

매일 1000회가 어떻게 가능하지??
어제 가슴이두할때 산에서 벤치프레스들어야되는데 비와서 300회 7세트로 나눠서 했는데 자극 쩌는데...

 

가능한가?? 역시 다른가보다 백흑형들은 

[Sorrowful(koc901)]

대단하네요 저도 500개밖에 못하겠던뎅

[medi(210.107)]

근력의 효과는 스퀘어로 늘어나니까여

[.(61.84)]

그게또 매일하면 몸이 적응을함.

[니얼굴준식(cndjrdmldkf)]

훈련하면 될듯

[6(68.100)]

헬겔럼 돼지들은 푸쉬업 하나 소용없는짓이라는걸