루마데드할때 내려갈때 햄스트링
굽신굽신굽신(67.184)
2013-10-09 09:45
추천 0
댓글 7
다른 게시글
-
어제의 헬스 [1]폭식증(39.7) | 13.10.09추천 0
-
부스터 먹었는데 운동 가기 싫은 현상게노(175.208) | 13.10.09추천 0
-
고기는너무맛있다 [1]'~ '(zdrthm) | 13.10.09추천 0
-
고소했습니다 ^^ [1]고소(175.252) | 13.10.09추천 0
-
코오롱 옷 괜춘...ㅎ냉무..ㅋㅋ게노(175.208) | 13.10.09추천 0
-
ㅅㅅ도 연습하면 느냐?? [8]1(121.130) | 13.10.09추천 0
-
하 ..이거 너무맛있다 .....배돈(songiya) | 13.10.09추천 0
-
얼굴 큰 여자 어떰? [1]ㅋ(223.62) | 13.10.09추천 0
-
군대가서 운동하는것도 케바케임.. [5]Sorrowful(koc901) | 13.10.09추천 0
-
한글날 문제 정답 공개 [3]>_<(qdllbp) | 13.10.09추천 0
받아도됨 - [Liu Yifei]
원래 루마하면 햄스트링 펌핑되는느낌못받음? 다음날 아프긴한데
원래 하체는 펌핑감 그닥 안옴 난 스퀏했는데 펌핑감 못받음 - [Liu Yifei]
커지긴함? 근육통은 오고?
지금 햄스트링 그뉵통에 시달리는중임 - [Liu Yifei]
구조상 올수밖에 없음 둔근에는 안오는게 좋음 ㅋ
커지긴햇냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ