사실 나도 하체 안큼

[Strengt..(vhrrks123)]

대퇴사두는 그뉵통도 안오고 심하게 운동하면 가끔 경련나고 ㅋㅋ

햄스트링은 그뉵통 옴

[Sorrowful(koc901)]

ㄷㄷ

[굽신굽신굽신(67.184)]

난 사두는 스쿼트하면오는데 루마하니까 대퇴이두 이거 뭐여 아프기만하고 펌핑이없어

[Strength Lifting(vhrrks123)]

대퇴이두는 펌핑감 별로 안옴 - [Liu Yifei]