클놈은 크고 안클놈은 안커요
영양섭취,휴식,수면을 고려하지 않고 과도하게 운동하면 안 크는 경우도 많음. 그래서 운동부 중고등학생들이 키안크면 키클때까지 운동 쉬게하기도 함
무리한운동 ㅇㅇ
과도한 운동의 기준이 머임?
고등학생떄 시작하는건 괜찮은듯, 내가 중3때 중1 암벽등반부 160짜리 애 하나있었는데 고2 되고 나서 학교 놀러가니까 160 그대로 더라
클놈은 크고 안클놈은 안커요
영양섭취,휴식,수면을 고려하지 않고 과도하게 운동하면 안 크는 경우도 많음. 그래서 운동부 중고등학생들이 키안크면 키클때까지 운동 쉬게하기도 함
무리한운동 ㅇㅇ
과도한 운동의 기준이 머임?
고등학생떄 시작하는건 괜찮은듯, 내가 중3때 중1 암벽등반부 160짜리 애 하나있었는데 고2 되고 나서 학교 놀러가니까 160 그대로 더라