방학때마다 가서 하는데 작년에 첨갔을때 스퀏머신? 고정되있는 암튼 그거에 60꽂고 하니까 트레이너형이 애기가 잘한담서 귀여워해줬는데 생각해보니까 내 키가 170인게 기억나서 그뒤로 갈때는 왠지 무리갈거같은 스퀏 데드립 안하고 유산소에 등가슴배 위주로만 운동하고 다리허리는 머신으로 가볍게만 하는데 확실히하려고 그럽니다

다리에 근육키우는 운동하면 키크는데 지장있나요