비만이었다가 살뺀거여서 가슴살만 뾰족하게 튀어나왓는데 근육으로 만들고싶음.... 지금 어깨운동은 사이드래터럴레이즈하고있는데 가슴운동은 뭘 병행하면 좋을까? ㅠㅠ

From DC Wave