택배상하차 운동 되나요(묻혀서 재업)

[ㅇ(175.125)]

제가 일주일에 2번 토요일하고 일요일 택배상하차 알바하려고 하거든요

 

돈도 받고 운동도 되는거 같고 살도 빼려고 하는데

 

20kg내외 물건 싣는건데

 

택배상하차 하면 저중량 고반복의 효과를 볼 수 있나요?

 

짤은 택배상하차 20년한 아저씨 몸

 

[익명(118.131)]

ㅋㅋ 노가다하능사람들 다몸짱이게..?

[ㅋㅋㅇ(182.231)]

저런거다 요령빨로하는거임 ㅋㅋ 헬스하듯이 시발하면 1시간만에 퍼질듯 저거 허리 ㅁㅈㅎ 되고 디스크 올듯