제가 오전엔 도장을다니고 오후에 노가다(택배상차4~5시간)를하는데


노가다 인원이 줄고 주중에 휴일낑겨버리면 전날께 다음날로 넘어가기땜시 일이 급많아져서 (어린이날ㅅㅂ....)


전날의 피로를 다음날로 가져가버리게 되는경우가 잦아지더라구요


어떤 보충제를 쓰는게 좋을까요