여자고 키는 169
작년 이때쯤 한창 운동해서 55키로 찍었어여
(당시 체지방률 18% / 하체근육량 표준이상)
아 다시 운동한다고 다짐하고 헬스도 끊고 했는데
일도 바쁘고 잘 안 되네여
끊고 일주일은 잘 다니다 또 이번주는 계속 못갔어여
밥도 자꾸 햄버거 이런거 먹구ㅜㅜ
그래도 살이 있어서 그런지 
벤치 30 / 데드 60 / 레그프레스 75 
까진 되더라고요
컷팅제 빨면서 닭가슴살로 끼니 해결해야 되는지
자꾸 힘들게 빼도 쪘다뺐다를 반복하니 의욕이 없네여ㅋㅋ

ㅜㅜㅠ