체중 67 왔다갔다

컨벤 180 스퀏(로우바) 150 

근데 벤치가 90키로다. 예전엔 100까지는 들었던것 같은데 한 2주 쉬고 다시 운동하는데 벤치만 떨어진 상태로 오르지가 않음

도대체 바뀐게 없는데 왜 이러는거지? 중량딥이나 인클라인 등 다른 부분은 다 그대로인데 플랫만 저지랄임