느끼하거나 기름진 음식이 땡기는 진짜이유.txt

[가격대비(180.182)]

는 바로 필수지방산이나 지용성비타민이 부족할 경우 심하게 땡김 이럴경우 필수지방산과 지용성비타민 보충해주면 땡기는 증상이 사라짐

[애프터1(coolwin200)]

뭘먹어야하죠?

[꼬잉꼬잉(58.225)]

ㅇㅎ

[가격대비(180.182)]

필수지방산은 오메가3과 오메가6 이렇게 있는데 현대인은 오메가6가 넘치고 넘처서 오메가6를 대폭줄이고 오메가3을 엄청먹어줘야됨

[추가로(180.182)]

자위나 관계할때 쿠퍼액이 적게나오거나 정액색깔이 부분적으로 하얗지 않고 불투명 해도 오메가3결핍증상임

[오메가3보충제(180.182)]

는 헬게이들이니 알아서 잘 살수 있으니 넘어가고 많은 음식은 꽁치 고등어이고 비타민a는 돼지간 비타민e는아몬드 비타민d는 낮에 빤스만 입고 5분 광합성하면 됨