오늘의 낮운동

[본격★(seksmaster)]

시티드 밀프
빈봉 ~80 20회~ 5회 12셋

프론트 레이즈 덤벨+ 케이블 12셋
비넥프 + 레터럴레이즈 5셋 

유산소중 ㄷ ㄷ ㄷ

[근빵이(14.63)]

우앙..80으로20회 ㄸㄸㄸㄸ

[본격★(seksmaster)]

;; 오해 없으시길 80으로 20회라뇨;;

[본격★(seksmaster)]

귀찮아서 빈봉으로 20회 한겁니다 ㄷ ㄷ ㄷ ;;