나보다 10키로 넘개 차이나 보이는데 근육량도 차이 많이나보이고 키자체도 5센치 차이나는대 무게를 나보다 더잘하는 종목이잇내..요 풀업도 더잘하고 헬무룩 해진다헬스하면서 느끼는대 고중량=몸 이 진리는 아닌듯..
고중량은 아니지만서도 근육은 잘 키울수 잇는듯..
몸이랑 고중량이 언제부터 진리;
근데 몸 안클때는 무분할로 중량 올렸다가 다시 분할로 갈아타는거 아님?
스트렝스랑 몸은 정비례할지 몰라도 절대적으로 비례하지느않음