중량쳐서 5셋5회하면.벌크잘댐?

[잉여맨(39.7)]

벤치 바벨컬 데드맆

전부 그렇게하면댐??

[애프터1(coolwin200)]

그렇게 해서 중량 올리고 분할 조지던데

[재구(61.254)]

전혀안큼