운동하고 다음날 다리 근육통쩔때 유산소하면 좀 풀려?

[근육통(61.102)]

운동한 다음날 다리에 근육통 쩔때
유산소를 좀 하면 근육통이 풀려? 
아니면 닥치고 쉬는게 나음?

[종특잡자(27.100)]

싸이클 타면 또 근육통 옴 ㅋㅋㅋㅋ 엌ㅋㅋㅋ

[근육통(61.102)]

이중근육통ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안되는데 내일 엄마랑 북한산 백운대로 등산가는데