좆고딩 벤치프레스 처음하는데 80kg 5번들면 ㅅㅌㅊ?

[33(175.119)]

키 175 체중 72임

첨시작은 40키로로 균형안잡혀서 흔들흔들했는데

금방적응하고 80키로 5번함

잘하면 100도들수있을거같긴함

[의학전문대학원(223.62)]

니 젖탱이까지 쫙 밑까지 안내렷자나 야매새끼야

[글쓴(175.119)]

유연성이안되서 살짝만 깔짝깔짝했는데 소용없음?

[익명(223.62)]

잘했어 - DCW

[의학전문대학원(223.62)]

소용없어 완전히 쫙 내리고 올려야지만 1rm 이야

[익명(39.7)]

처음이 40이네 그럼 ㅋ