체스트 업이 젤 안된다. 계속 어깨 말림

Ps 힙드라이브라는게 엉덩이 움직이는 느낌 상상하면서 내려갔다 올라오는거냐? (엉덩이 허리 굴곡안되게 신전 상태로 유지)