호날두 윗몸일으키리 하루에 3000개한대매

[gc120(40dbdb)]

나도 요즘 윗몸하는데 존나힘듬..진심 3000개를 어떻게하냐...

[호날두두(58.125)]

근데 왜 구현호보다 복근이 안 선명하냐?

[gc120(40dbdb)]

날두는 복근보단 힙플렉서운동하려고할듯

[ㅇㅁㄴ(116.127)]

허리 안나갈라나 ㄷㄷ;;

[ㄴㅁㅇ(182.222)]

호날두두//네 다음 뉴비...암그라제 복근 열심히 하면 복근 선명해지제..ㅋㅋ