120아 그럼 너 집에서 어떻게 운동하는지 설명좀..

[지창욱(117.111)]

 나 등 이두 전완은 턱걸이로 할 자신 있는데

가슴 어깨는 솔직히 자신없다

넌 어떻게 운동하는지 대충만 설명 좀....

[gc120(40dbdb)]

덤벨바벨있어야댐..