운동하고 계란제일작은거 2개랑 순두부150g 먹었는데 충분함??

[익명(222.234)]

순두부에 단백질 함량을 잘모르겠네

두부랑 같은건가

[단밤(daybook)]

순두부는 순 수분임

[홈트(112.146)]

그렇게 먹으면 근육이 큽니까 최소 천칼로리는 드십쇼

[익명(222.234)]

순두부에 단백질 별로없냐?

[시츄~(bowwow11)]

대두단백이라 비효율저긤

[익명(117.111)]

남자는 두부먹으면 안좋다