첫번째 세트에 당기는운동 다른걸로 힘좀 빼고


잠시후 풀업했는데 반동쳐서 20개 겨우 햇음


첫번째 세트에 했다면 25개정돈했을것같음 물론 반동쳐서 ㅇㅇ


은퇴한지 2년지나서 근력운동 현역때처럼은 안한다함