풀업 할 때 전완털려서 못하는 애들 팁

[익명(117.111)]

풀업따위하면서 전완털릴 정도면 걍 병신이니까
어떻게 하면 전완 안털리고 할수 있을까 고민하지말고
전완 털리는거 참고 해라
어느순간부터 풀업 따위 손가락 4개 걸고 해도 전완에 무리안갈거다

[ㅁㄴㅇ(121.133)]

그니까 팁좀 줘봐 꿈쩍을 안하는데 요령좀

[익명(117.111)]

병신아 지몸무게 두손으로 버티는것도 힘들다고 스트랩쓰는 병신전완 가지고 있으면 걍 전완 운동한다 생각하고 풀업해라