노답이야??? 하... 존나열심히 했는데 21살 평생 운동 한번 안해봐서 그런가 골근 36은 될줄알았는데.....
힘은 학창시절때 항상 거의 팔씨름 꼴지였고 올해 6개월 2주? 정도 헬스하면서 많이 쌔짐 벤치 가슴찍 80 2회 루마데드 스트랩 80 8회 하프스퀏 120 3회 물론 자세는 엉성...
암튼... 담주 입대 앞두고 인바디 한번 해봤는데... 생각보다 안나와서 마음이 아프네... 운동 시작할때 한번 찍어볼껄
From DC Wave
노답이야??? 하... 존나열심히 했는데 21살 평생 운동 한번 안해봐서 그런가 골근 36은 될줄알았는데.....
힘은 학창시절때 항상 거의 팔씨름 꼴지였고 올해 6개월 2주? 정도 헬스하면서 많이 쌔짐 벤치 가슴찍 80 2회 루마데드 스트랩 80 8회 하프스퀏 120 3회 물론 자세는 엉성...
암튼... 담주 입대 앞두고 인바디 한번 해봤는데... 생각보다 안나와서 마음이 아프네... 운동 시작할때 한번 찍어볼껄
From DC Wave
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