내가 매일 같은 부위 운동만 한 시간씩 5일 동안 연속으로 하니까오늘 아침부터 근육, 관절 찢어지는 느낌 들면서온몸에서 열이 나고, 손하나 까딱 할수 없을 만큼 온몸이 아퍼오기 시작함
그건상식아닌가
시발 그걸 매일 어케했냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점점갈수록 펌핑도 잘 안되고 지구력도 딸리던데