너네 내가 가끔 개꿀지식 써주는게 개념글 하나도 안보낼래?ㅠ

[몸유(175.114)]

관심종자인데 관심을 안주냐

뭐알려줄까

그 서울대 가려면 어떻게 해야되요 같은 질문은 하지말자

[인자약탈출대작전(cjsckry)]

뱃살이 중량올리는데 아무 도움도 안되나요?

[몸유(175.114)]

ㅇㅇ 무슨 도움이 되겠냐 그 니가 말한 뱃살은 파오후 뱃살 말하는거지?

[수행하는자.(i01dl89)]

라자르처럼ㄷ려면 어케함 로이드 ㄲㅈ

[허접ㅌㅊ(116.37)]

2달동안 7kg 정도 찌울예정인데 관절 아프고 그런거 같으면 채중증가 중단해야하냐엳

[몸유(175.114)]

수행하는자 - 미친놈아 라자르가 로이드빨아서 그몸된건데 어쩌라고 나보고 ㅋㅋㅋ

[인자약탈출대작전(cjsckry)]

제가 문과충이라 문송하지만 힘 공식구할때 무게량이 계산시 들어가지않나요? 그러니까 제말은 60kg인 사람보다는 같은60kg에+ 5kg정도 뱃살있는사람이 더 중량을 드는데 수월하냐고 묻는거

[몸유(175.114)]

허접ㅌㅊ - 왜찌워 그리고 개씹좆파오후 아닌거같은데 왜 관절이 아파 어디 아프면 일단 멈추고 문제를 해결해야지

[인자약탈출대작전(cjsckry)]

또 야구선수들보면 다 파오후잖아요

[실성녀(stand7)]

팔 안쫃 이두 삼두 사이에ㅜ있는 힘줄 머임?

[몸유(175.114)]

질문을 다르게 해야지 문과충이 왜 글도 못쓰냐 같은 근육량의 60kg와 65kg(60kg에 비해 지방이 +5kg)을 비교할때 누구 힘이 더 쎄냐인거잖아. 같은 근육량이면 같은 힘이겠지. 스킬도 같다고 할때. 근데 체중대비근력은 60kg가 더 낫고, 근육의 질도 60이 더 나음

[실성녀(stand7)]

요골에 연결되거나 이두건에 붙는거같은데. 이두랑 완전 평행하게 주행하는데.

[몸유(175.114)]

근데 니 질문은 다른거겠지. 돼지들 힘도 더 쎄지 않냐 뭐 그런 질문인거같은데 어느정도는 맞아. 왜냐면 살찔때 지방도 찌지만 근육도 같이 찌거든. 물론 살빼면 다 없어지는 쓰레기 저질 근육이지만. 당장의 힘은 더 좋아질수 있지.

[몸유(175.114)]

야구선수는 근육량이 많고, 지방을 뺄 필요가 다른 종목에 비해 덜 필요하고, 순간적인 파워가 중요한데 아까 말했듯이 살을 찌우면 당장 힘도 좋아지니 그냥 살찌우는거지. 물론 야구선수도 체중관리하긴 함

[몸유(175.114)]

실성녀 - 힘줄->건->tendon. 니가 말하는건 퍼런 핏줄->그건 건이 아니라 그냥 핏줄. 용어가 헷갈려서 일반인은 좀 헷갈려함

[인자약탈출대작전(cjsckry)]

오호 살찔때 근육도 같이찌는거군요! 선상님 감사합니다 오늘부터 살크업 들어갑니다

[몸유(175.114)]

인자약 - 왜 그것만 보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰레기근육이라고. 살빼면 다 날라가는 쓰레기근육.

[인자약탈출대작전(cjsckry)]

일단 살크업으로 중량올림->중량이 올라갔으니 운동강도가 높아짐->근육생성 ㄱㅆㅅㅌㅊ->커팅 이럴 계획입니다

[실성녀(stand7)]

ㄴㄴ tendon 말하는거 맞음. 힘줄.

[실성녀(stand7)]

건. 어깨에 힘빼고 링같은걸로 강제로 상완 외전시키면 팽팽해지는데요. 처음엔 오훼완근인줄 알았는데 오훼완근이 요골까지 이어질리는 없고. 이게 상완 외전의 가동성을 떨어뜨리는거같은데..

[인자약(175.114)]

인자약//비추천함. 수피블로그 가서 린매스업 에 대한 글을 읽어보길 바람. 현실은 살쪘다고 중량이 살크업했다!!하고 올라가진 않거든. 말했듯이 쓰레기 근육이라서.

[인자약(175.114)]

실성녀 - 건이 보임? 그 퍼런색 핏줄 얘기하는거 아녀? 건이 보인다고 해도 체지방 엄청 적은 사람이 수축시켜야 보일텐데 그리고 그렇게 말로만 하면 나도 잘 모름..