그건 잘 모르겠는데
외전동작에서 팽팽해진다는거야 아님 외회전이야
그냥 근육 아냐? 건이 뭐 저리 길게있어 상완에서 ㅋㅋ
ㄴㄴ 딱 진짜 건처럼 한줄로 팽팽함
상완근이 파묻혀서 일부만 튀어나온거아냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ글쎄 신기하네 뭐징
외전도 내전도 건에ㅜ힘이ㅡ들어가는거같지는않고
손목에 장장근처럼 일자로 튀어나온다고?
외전한채로 링에ㅜ팔 걸치고있으면 이두삼두 힘풀려서 부드러워질때 딱 이 건만 잘 만져지네요 팽팽해진채로
내전? 내회전 말하는거아냐? 내전에 저기가 팽팽해질리가 없자나
완전튀어나오지는 않는데 위에서 말한방법대로 주위근육 힘빼면 완전잘만져짐..팽팽해진상태
신기하네 ㅋㅋ 근막유착아님? 나도잘모르겟당
외전 내전 둘다 안팽팽해져요. 움직일땐 안팽팽해지는거같음
어쨋든감사..
괜찮다면 동영상 고고
어깨스트레칭하면 이게 자꾸 팽챙해짐..
어느동장에서 팽팽해진다는건지 감이잘 안옴 저 그림처럼 만들어놓고 손으로 링 잡는다는거?
그건 잘 모르겠는데
외전동작에서 팽팽해진다는거야 아님 외회전이야
그냥 근육 아냐? 건이 뭐 저리 길게있어 상완에서 ㅋㅋ
ㄴㄴ 딱 진짜 건처럼 한줄로 팽팽함
상완근이 파묻혀서 일부만 튀어나온거아냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ글쎄 신기하네 뭐징
외전도 내전도 건에ㅜ힘이ㅡ들어가는거같지는않고
손목에 장장근처럼 일자로 튀어나온다고?
외전한채로 링에ㅜ팔 걸치고있으면 이두삼두 힘풀려서 부드러워질때 딱 이 건만 잘 만져지네요 팽팽해진채로
내전? 내회전 말하는거아냐? 내전에 저기가 팽팽해질리가 없자나
완전튀어나오지는 않는데 위에서 말한방법대로 주위근육 힘빼면 완전잘만져짐..팽팽해진상태
신기하네 ㅋㅋ 근막유착아님? 나도잘모르겟당
외전 내전 둘다 안팽팽해져요. 움직일땐 안팽팽해지는거같음
어쨋든감사..
괜찮다면 동영상 고고
어깨스트레칭하면 이게 자꾸 팽챙해짐..
어느동장에서 팽팽해진다는건지 감이잘 안옴 저 그림처럼 만들어놓고 손으로 링 잡는다는거?