글루타민 하나 생겼는데요

[체대훈남(finesio)]

이거 언제 얼만큼 먹는거에여?



From DC Wave

[KS’電気(nba5009)]

기상직후 잠자기전 운동후 암때나

[오늘도득근(getmuscle)]

보통 운동직후 아니면 아침이나 수면전에요. 저는 알약먹을 땐 운동직후1알 자기전1알 아침에1알 먹었구, 지금은 가루로 먹는데 가루는 아침한스푼 자기전 한스푼 먹어요

[앙금곡띠(ekroffj1)]

배고플때 한숟가락씩

[체대훈남(finesio)]

티스푼? 밥스푼? - DCW

[KS’電気(nba5009)]

나우꺼면 밥스푼 가득떠서 반덜어내 ㅇ