184/109 에서 현재 184/88까지 감량했습니다

사실 가슴살때문에 감량중인데 가슴은 잘 빠지지 않네요

차라리 운동으로 각지게 만들어볼까 생각중인데 가능할지요? 가능하다면 어떤 운동을 해야 하는지..

가슴 높이가 거의 2.5cm 정도 됩니다. 맨날 어께 구부리고 다니고..

도와주십시오 형님들..