으깨는 악력 증가 훈련에도 말이야

[아이패드미니(caeboo)]

악력기만 해주는거 보다는 악력기 + 턱걸이 같은 걸 병행해주는게 더 좋을까? 악력기만 파는게 맞을까?

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[익명(112.187)]

병행해주는 게 좋음 난 한창 악력기 하다가 악력기 놓고 턱걸이만 했는데 악력 존나 늘엇음