오늘 업라이트로우 하고나서 덤벨 숄더프레스를 하는데 

갑자기 목이랑 척추기립근 상부? 쪽에서 생선가시삼킬때 같은 통증이 왔어요

막 아프진 않은데 고개를 숙이면 척추기립근 상부쪽이 아프네요.

왜그런거?