스쿼트 60-160
한시간동안 스쿼트만함
익스텐션 컬 많이
복근 많이
닭삶는중.. 삶으면서 유산소 할예정
빨리 나아라ㄹㄹㄹㄹㄹ 다이어트 개빡세게 감 ㅠ