사이즈측면에서는 진짜로 동양빌더들이 서양빌더들을 따라잡기가 힘든게

[구남이(gooname)]

사이즈랑 스트렝스는 분명 큰 연관성이있는데 서양빌더들은 유난히 이 스트렝스가 동양빌더보다 타고난게 있다 이건 양키쥬스같은 개소리가아니라 그냥 선천적으로 서양인들이 힘이 월등하다 이건 약문제가아니다 약은 동양빌더나 서양빌더나 그냥 자기 한계용량이 존재하고 그이상은 쓸수가없음

[근육보노보노(musclepig123)]

그럼 양키놈들은 첨부터 막 데드150씩뽑고 그런다는말씀? - DCW

[구남이(gooname)]

그런새끼들이 아주많다 일례로는 내가 유학생활하면서 룸메이트랑 헬스장을 가서 벤치를하는데 자세는 좀 어거지여도 처음부터 벤치 100을 뽑고 드는걸보고 조금 놀래부렀지 일단 서양인들이랑 같이 운동하다보면 확실히 힘이 센놈들이 많다이기

[근육보노보노(musclepig123)]

도리안이 괜히 몸좋은게 아니네여 감옥에서 처음한 벤치가 140이라고들었는데 ㅋㅋ 눈물만나옵니다 이런 압도적인 차이때문에 전 빈봉으로시작해가지고 - DCW

[구남이(gooname)]

그래서 더더욱 동양빌더들는 운동을 잘해야되는거야 난솔직히 세계적인수준의 서양빌더들보다 동양빌더들을 더 종경하는이유가 동양빌더들은 진짜로 타고나서 그경지에까지 이른사람보다 운동스킬 짬밥 노하우 이런것들이 진짜 숙련이 되서 그경지에 이른사람들이 대부분이거든

[익명(14.34)]

나는 데드 처음 했을때 120이고 벤치는 40이었음 장래 어떤 체형이 될지 예상 좀