니들 헬스 맨처음했을때 중량 어느정도쳣냐?

[잭키에반코(112.154)]

그리고  그때몃살이엇고
지금은몃년차에  얼마듦?

[@@·(rhfqoddlrhfqoddl)]

삼대 60정도....

[익명(58.225)]

그런거 개념이 없어서 트레이너가 시키는대로 하다가 군대에서 벤치 70kg 들어본게 난생처음 고중량 친거였음