솔직히 전부 다 라고 하고싶지만 그 중에서도 하체..
나름 하체 열심히 하는데 허벅지 갈라짐은 눈을 씻고봐야 굴절현상으로 보일까 말까...
인자약이라 근육통이 하체는 오래도 가서 이번에도 수요일에 한 하체가 4일째 되는.오늘에서야 걷는데 어려움이 없을정도고 여전히 근육통은 남아있음... 어제까지는 걷는것도 힘들어서 흑흑 ㅠㅠ
그러다보니 주 2회 하체는.엄두도 못내겠음 으앜ㅋㅋ
그래도 포기할 수 없는 이유는 하면 불끈불끈하니까...
*-_-*