런닝도 안 뛰고 가자마자 화장실 직행
펙덱플라이 (20k 20번 반복) 2회
체스트 프레스 ( 20k 15번 반복 ) 2회
암컬머신 ( 15k 15번 반복 ) 2회

장염 걸렸더니 하루만에 2키로 넘게 빠짐 대신 눈 앞이 빙글빙글 돌아감