풀업 20초밖에 못매달려잇겟다

[익명(14.32)]

시발 정녕늘긴하는건가

나는 언제 정자세 1개할수잇을까 흑흑 ㅜㅜ

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[그린다(gammanya)]

풀업 밴드 젤 약한걸로 연습하시면 금방 늘어요 ... 버티기 보다 효과 좋은거 같아요

[익명(14.32)]

네 감사합니다 - dc App