이제 운동 2일차인데 초보자가 하기 쉬운 머신 추천좀

[익명(119.71)]

예를 들어 다리 레그 익스텐션,컬,프레스 이런식으로.. 가슴 어깨 등 추천좀 해주세욤

[존못(114.201)]

풀오버머신

[선플위원회(110.44)]

꼭 머신이어야됨?

[익명(222.238)]

머신은 다해도 됨 - dc App

[익명(119.71)]

머신 아니여도 상관없음 ㅇㅇ.. 어제오늘 뭐해야할지 몰라서 헬스장가서 유산소만 ㅈ빠지게 하고옴

[헬스장아저씨(coffeemuscle)]

롱풀머신 풀업어시스트머신 레그프레스머신 레그익스텐션 레그컬 체스트프레스머신 숄더프레스머신 핵스쿼트머신

[익명(119.71)]

ㄴ 헬장형님 ㄳ함다