오늘의 운동.txt

[헬공편(abcd1743)]

로우풀리 선피로 3세트
인클벤치6셋
딥7셋
플랫벤치5셋
케이블 크로스오버 하이풀리5셋
스미스인클5셋
체스트프레스 밑가슴타격위주 5셋

가슴에 펌핑은 잘왔는데 문제는  인클벤치 중량  그대로임 ㅂㄷㅂㄷ  ..

[로니콜라(118.103)]

더운데 수고허셨음여~=

[3년동안노인간(dlsrksdmfvhrl)]

수고하셨습니다

[헬스장아저씨(coffeemuscle)]

수고하셨습니다

[지코(218.234)]

고생하셨어요 득근하실 득

[헬공편(abcd1743)]

감사합니다 ㄹㄹ 에어컨 빵빵해서 그래도 운동할맛 난다는

[만렙소년(aaall12)]

알차게 하셧네요 득근요 ㄹㄹㄹ

[헬공편(abcd1743)]

감사합니다 ㄹㄹㄹ

[[돼지] 우유(milkthejeong)]

수고하셨습니다!