벤치 봉무게만 20 하는데 봉만 하냐 입문자는

[익명(183.103)]

봉무게만 20인데

[익명(119.196)]

봉만하셈. 고반복 고반복, 유연성 훈련 존나게 하시구요. 첫째도 유연성 둘째도 셋째도 천번째도 유연성.. 유연성 없는 리프팅은 무의미한 허상임..

[ㅎㄹ(117.111)]

봉은 조상님이 들어주십니다 증량을하세여

[익명(183.103)]

요가나 다녀볼까 스트레칭하고싶긴해

[익명(39.7)]

ㅇㅇ